减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

张宽民称，他向任军提供了外人不掌握的、有开采价值的矿产信息，并要求韦永智在出售矿权的时候压低价格，在终止协议的时候抬高回收价格。

《俄罗斯车臣首府格罗兹尼发生恐怖分子袭警事件》澎湃新闻注意到，检方指控李耀东最大一笔受贿来自厦门嘉华进出口贸易公司老板邱辉足。