减肥计划为期48周，首先将会为参与者做心理建设，以准备进入极限减肥过程。随后将会逐渐加强力量和耐力训练。最后在个人达到其最高体能状态后，训练重点则是维护减肥结果。饮食方面，减肥计划的菜单如下：早餐为酸奶、香蕉、吐司、橙汁和咖啡；午餐是沙拉、当日主餐和甜点。在白天可喝牛奶、酸奶或果汁等营养饮料。对于晚餐则吃蒸蔬菜或烤肉沙拉。减肥期间将禁止饮酒。

作案时17岁的蒋某家在江苏淮安,他母亲患有白血病。他得手10万元后全部充值打游戏和生活挥霍。

《欧盟多国启动新冠疫苗接种 德国死亡病例超3万例》洛科克对近期也门不断升级的空袭和冲突导致人道局势恶化深表关切，并指出了三个亟待解决的问题。